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蓝莓汁的做法

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蓝莓汁

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马上就到春节了，想必你肯定天天在网上比来比去不知买那种饮料好，今天就分享一款蓝莓汁，用料简单，做法也特别简单，三十秒就打成汁，过一下筛就很清澈了，做好可以直接喝还可以加热一下晾凉再喝，蓝莓特有的清香。平时舍不得用蓝莓打汁，但是到过年我就会做上一些，特别清香，自己家人喝心情愉快，来人宴客也倍上档次，更显主人的一片心意。小伙伴们快快做起来吧。

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20克

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千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～

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10分钟左右 | 切墩(初级)

野生冷冻蓝莓 150g

、

矿泉水 400ml

、

白砂糖 20g

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
蓝莓到入碗中加入少许盐，倒入清水快速冲洗2遍后捞出控干水分。清洗过程中一定要快，否则蓝莓的紫色营养会流失很多。
步骤2/5 点击查看大图
准备好白糖和清洗后的蓝莓。
步骤3/5 点击查看大图
蓝莓和白糖放入搅拌杯中，搅动30秒钟就可以了。
步骤4/5 点击查看大图
将打好的蓝莓汁过一遍筛，倒入锅中烧开后凉透就可以了。
最后一步点击查看大图
节日里来一杯清甜的蓝莓汁真是太享受了。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-01-20

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