青炒芥菜
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2克
8克
19克
109
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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烹饪步骤
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步骤1/3
芥菜洗净，菜梗斜切片，菜叶切小段，菜梗和菜叶分开装。
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步骤2/3
锅里加少许油，放蒜片爆香后，倒入菜梗煸炒1分钟。
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最后一步
再把菜叶倒入锅中，加少许盐、糖、水，继续翻炒2分钟出锅。
小贴士
最后也可以加些虾米一起炒，味道更好
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2012-12-21
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