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养身又美容——奶香米糊

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莎莎she

浓浓的奶香味，一口的不想停~~~~
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15克
8克
140克

329
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
糯米 10g
、
燕麦仁 20g
、
黑米 10g
、
花生 10g
、
红枣 6枚
、
枸杞 10g
、
小米 20g
、
早餐奶
、
冰糖
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2012-12-19

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