波士顿龙虾
74克
17克
6克
759
千卡
这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽～
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步骤1/6
将大葱切断下锅，加入少许盐。
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步骤2/6
处理波士顿龙虾，一刀俩断，将沙囊去除。向龙虾撒上白胡椒粉和一点盐。
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步骤3/6
烤箱进行预热，3分钟上下火180°的温度。
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步骤4/6
下油锅，放入蒜和洋葱，煎制龙虾。1~2分钟。之后，加入一小块黄油。
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步骤5/6
周围加入白葡萄酒。酒香渗透到虾肉中。
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最后一步
焗龙虾上火调到200°，下火100°左右。即可食用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2012-12-18
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