蜂蜜芹菜苹果汁

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这两天家里烧芹菜，剩下一堆芹菜叶，因为芹菜叶很有营养，纤维素又多，就想办法利用起来。刚百度了一下，芹菜叶的营养成分中有10项指标，包括胡萝卜素、维生素C、维生素B1、蛋白质、钙等的含量均超过茎·。

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1克
1克
18克

82
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

芹菜叶 50g

、

苹果一只

、

蜂蜜一大勺

烹饪步骤

小贴士

1、味道比想象中要好，趁氧化前赶紧喝掉 2、水不要加太多，吃的就是芹菜的原汁原味。芹菜叶最好用水芹（香芹），而不是粗粗的西芹，味道更浓郁。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2012-12-17

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