营养早餐——海苔鲜蔬吐司卷
18克
11克
35克
343
千卡
-
步骤1/5
吐司切去四边，轻轻压实
-
步骤2/5
将一片海苔放置于吐司片中间
-
步骤3/5
翻面，涂少许沙拉酱，铺一层肉松，正中放少许黄瓜丝；
-
步骤4/5
.将吐司片从一侧卷起，裹紧
-
最后一步
收口向下摆放，海苔表面撒少许白芝麻即可~
可根据自己的口味来添加自己喜欢的材料哦！（加培根、火腿肠美味加倍！）
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2012-12-15
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