脆拌莴笋丝
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5克
4克
9克
93
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
将莴笋去皮洗净切丝,放入凉水内浸泡20分钟,控水待用
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步骤2/3
将水发木耳洗净切丝,放开水焯烫,捞起过凉,控水待用
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最后一步
将莴笋,水发木耳用盐,味精,花椒油拌匀即可
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-12-15
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