奥尔良棒棒翅
57克
86克
25克
953
千卡
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步骤1/5
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翅根洗干净,用刀在根部切一圈,切断筋和肉。
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步骤2/5
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然后用手和刀将鸡翅肉往下撕到底,放入保鲜袋中。
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步骤3/5
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腌料用水和开,倒入装有翅根的袋子里面。扎好袋子放入冰箱冷藏腌制一夜。
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步骤4/5
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把腌制好的翅根一个个顶端包上锡纸,排入烤盘中。
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最后一步
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烤箱预热200度,入烤箱烤20分钟,中间可以拿出来涮一次腌料或蜂蜜水都可以(为了省事不涮也可以省略),撒上白芝麻,再继续烤制即可。
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发布于 2012-12-14
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