美容又美味的木瓜炖鸡蛋
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9克
13克
5克
139
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
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烹饪步骤
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步骤1/1
木瓜去籽再挖出部分果肉,平放在一只盘子(或碗中),在木瓜中加入少许水(也可以用牛奶代替水)和白糖,打入鸡蛋(水要高于鸡蛋的上部),在鸡蛋的蛋黄上用牙签扎几下,连盘子一起放入微波炉中,高火加热3分钟至鸡蛋熟即可。
小贴士
特别适合女士食用
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-12-11
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