鲫鱼豆腐汤
鲫鱼含钙,铁等矿物质,肉质细嫩,不过刺多,但是这并不影响人们对它的喜爱,最常见的做法就是鲫鱼豆腐汤。
-
步骤1/6
点击查看大图
新鲜鲫鱼把内脏,鱼肚里面那层黑色的膜都清洗干净,控干水分,双面抹少许盐。
-
步骤2/6
点击查看大图
锅中倒少许油,把姜片爆香。
-
步骤3/6
点击查看大图
鲫鱼放入锅中煎到双面微微焦黄。
-
步骤4/6
点击查看大图
砂锅中倒入适量清水烧开,把煎好的鲫鱼和姜片放入砂锅中,烧开,转小火。
-
步骤5/6
点击查看大图
嫩豆腐提前切块,等汤煮到稍微奶白色时放入嫩豆腐。
-
最后一步
点击查看大图
出锅前放盐,鸡精调味,撒上葱花即可。
盐随个人口味适当增减。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-01-19
鲫鱼豆腐汤的相关分类
鲫鱼豆腐汤的相关推荐
-
鲫鱼豆腐汤,煮出奶白鲜美鱼汤的秘诀。
1055872人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#鲫鱼豆腐汤
177304人看过 -
鲫鱼豆腐汤
133223人看过 -
鲫鱼豆腐汤
129627人看过 -
#舌尖上的乡村同款美食#鲫鱼豆腐汤
153193人看过 -
#秋日养生这样吃#鲫鱼豆腐汤
130295人看过 -
#养生打卡#养生鲫鱼汤
175955人看过 -
鱼香肉丝
6144842人看过 -
#吃出健康,解决假胖#香菇鲫鱼豆腐汤
161184人看过 -
奶白的砂锅鲫鱼豆腐汤
344861人看过 -
豆腐鲫鱼汤㊙️(汤奶白有技巧)鲜美营养清炖鱼汤
10558084人看过 -
清蒸鱼
4664347人看过