炸糕
黄米是北方一种粮食，就是去了壳的黍子的果实，比小米稍大，颜色淡黄，煮熟后很黏；把黍子碾成黄米，再把黄米磨成面，即成黄米面。 黄米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、锌、铜、锰等营养元素，具有益阴、利肺、利大肠之功效。家乡的炸糕是用黄米面做的，小时候每到过年几乎家家都要做些出来放在室外大缸里冻着，有红糖陷，胡萝卜陷，红豆馅，邻居们亲戚之间相互赠送，寓意步步高升，甜甜蜜蜜。
14克
58克
513克
2288
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/10
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黄米面临加入温水用筷子搅拌成颗粒状，温水要一点一点的加进去。
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步骤2/10
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蒸笼里铺防粘的布或者是油纸大火蒸25分钟
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步骤3/10
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蒸熟以后趁热带手套沾凉水开始揉，大概十分钟左右直到揉成光滑的面团就可以了。全程最好都带手套，要不会很粘。
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步骤4/10
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我是买的现成的豆沙馅，也可以自己做。
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步骤5/10
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把揉好的糕分成50克一份，里面包入豆沙，豆沙我放的一个是15克配方，大概20个左右的
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步骤6/10
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我揉成了这种尖尖的形状，可以揉成圆的，也可以揉成扁的随意呦。
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步骤7/10
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油温烧到160度左右，开始炸。
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步骤8/10
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炸到两面金黄变硬了，就可以了。可以撒些白糖也可以不撒按个人喜欢来。
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步骤9/10
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外酥，内软，甜甜的豆沙孩子很喜欢吃。
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最后一步
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好吃。
揉糕面要趁热揉很烫记得带手套。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-01-15
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