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小青蛙蒸饺

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流光舞

这是一款适合亲子制作的饺子，比起馒头还要发酵什么的，蒸饺比较容易掌握，小朋友吃到自己参与制作的饺子，吃饭主动性也会比较高。 这款小青蛙饺子在我们家上桌率挺高的，二个小朋友每次去外婆家都嚷着要吃小青蛙饺子，我去问妈妈讨教了方法，稍做修改记录下来，以后也可以包给小朋友吃啦！ 比起捏褶子，小朋友更容易喜欢这样的做法呢！ 过年在家时间比平时多，快来和小朋友一起玩面粉吧~
营养分析 查看详情

6克
49克
324克

1534
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   配菜(中级)
面粉 200克
、
菠菜汁 60克
、
普通面粉或饺子粉 150克
、
豆沙馅 100克
、
黑豆或红豆 30-60粒
、
盐 1克
烹饪步骤
小贴士

这款小青蛙饺子很适合带着小朋友一起做，做着做着发现一群大眼睛的小青蛙笑眯眯的看着你们呢！ 豆沙馅可以换成家人喜欢的任何馅，能成团就行，因为要从青蛙嘴巴里露出来哦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-01-15

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