腊八粥
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腊八节,俗称“腊八” ,即农历十二月初八。腊八节古人有祭祀祖先和神灵、祈求丰收吉祥的传统。 我国大部分地方都有喝腊八粥的习俗。有的农民还要将“腊八粥”甩洒在门、篱笆、柴垛等上面,以祭祀五谷之神。 通常腊八粥里至少要放八样材料,但是放哪八样,各地有各地的风俗,各家有各家的做法。童谣里说“过了腊八就是年”,喝完这一碗热腾腾的腊八粥,就要开始张罗着准备过年了。 想必腊八节的这一天,各种社交网络都被腊八粥刷屏了吧!对于一向注重仪式感的我来说,我家腊八节肯定少不了腊八粥啦!今天来分享一下我家的腊八粥,是用面包机做的哦!
营养分析
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7克
22克
148克
690
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
加入采购清单
1小时以上
| 切墩(初级)
大米
50克
、
糯米
50克
、
莲子
20克
、
桂圆干
20克
、
红小豆
30克
、
枸杞子
15克
、
红枣
40克
、
花生
20克
、
白砂糖
适量
、
清水
900ml
烹饪步骤
-
步骤1/6
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准备好食材,红小豆提前洗净浸泡12个小时以上。
-
步骤2/6
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把所有食材洗净后,加入清水,放入面包桶,卡入面包机。
-
步骤3/6
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盖上面包机盖,选择程序13'八宝粥',按下启动键,然后就不用管啦!
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2019-01-13
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