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牛排培煎芝麻卷黑麦煎饼

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Tina厨房日记

新良黑全麦粉，500克的小袋包装，拿取方便，易于存放。 完整保留了谷物中的胚芽、麸皮，营养不流失，粗粮膳食无负担。 颗粒感强，制作的美食有嚼劲，是我家散发出淡淡的麦香。 与精细小麦粉混合制作的煎饼，味道更香更健康！
营养分析 查看详情

18克
36克
8克

332
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
切墩(初级)
新良黑全麦粉 60克
、
新良高筋小麦粉 60克
、
鸡蛋 1个
、
食盐 少许
、
现磨黑胡椒 适量
、
牛上脑 2块
、
球生菜 1/4颗
、
芝麻菜 一把
、
小胡萝卜 2颗
、
培煎芝麻沙拉酱 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-01-13

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