腊八粥
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过了腊八就是年!五谷杂粮腊八粥,融入的是亲情,尝到的是甜蜜,蒸发的是烦恼,留下的是吉祥,愿你的生活充满爱的味道,你的前途永远阳光照耀。腊八节,喝的是腊八粥,品的是好生活。腊八节快乐!
营养分析
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9克
24克
147克
707
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
食材清单
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1小时以上
| 切墩(初级)
大米
30克
、
黑米
20克
、
糯米
20克
、
红豆
15克
、
莲子
15克
、
薏米
15克
、
黑豆
15克
、
花生
15克
、
荞麦
15克
、
干百合
15克
、
红枣
10颗
、
桂圆干
8颗
、
冰糖
适量
烹饪步骤
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2019-01-13
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