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腊八粥

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劉青山

小孩小孩你别馋，过了腊八就是年。 腊八喝上一碗腊八粥，新的一年祈愿风调雨顺，五谷丰登，国泰民安！
营养分析 查看详情

11克
42克
186克

1006
千卡

这道菜营养丰富，蛋白质充足～
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   切墩(初级)
红豆 90g
、
糯米 30g
、
绿豆 30g
、
血糯米 30g
、
燕麦米 30g
、
花生 30g
、
莲子 20g
、
芡实 10g
、
桂圆 20g
、
百合 10g
、
薏米 30g
、
枸杞 5g
、
陈皮 1g
、
大枣 6个
、
冰糖 适量
、
水 适量
烹饪步骤
小贴士

材料及水量根据你的高压锅大小做出调整即可。 电压力锅的时间都是根据不泡豆子来定的。所以可以不用提前浸泡。如果你提前泡了，那么就要适当缩短压的时间。 不喜欢冰糖可以不加。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-01-13

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