八宝粥
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腊八喝八宝粥了!
营养分析
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5克
11克
39克
240
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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准备米。
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步骤2/4
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放入各类杂粮。
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步骤3/4
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清水浸泡一个小时,放入锅中,加入5倍水量,放入压力锅,一个豆类程序,程序结束就可以开吃了。
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最后一步
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连豆子都很糯。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-01-13
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