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把馍馍提到日程上来，健康黑麦肉夹馍

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高小胖Pang
营养分析 查看详情

204克
71克
246克

2908
千卡

这道菜高脂肪,不控制会变胖啊！！～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
五花肉 300g
、
香叶 3片
、
花椒 3g
、
甘草 3g
、
八角 2个
、
姜片 3片
、
料酒 20ml
、
干辣椒 2g
、
尖椒 1根
、
香菜 一根
、
新良黑全麦 200g
、
中筋面粉 300g
、
酵母 5g
、
泡打粉 2g
、
玉米油 20ml
、
清水 适量
、
冰糖生抽 15ml
、
白胡椒粉 5g
、
桂皮 8g
烹饪步骤
小贴士

肉前一天晚上炖出来，浸泡过夜更有滋味。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-01-12

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