咖喱鸡肉串
烤肉串是很多小朋友心心念念的小零食,用鸡肉代替羊肉,串上蔬菜,做锅健康的咖喱鸡肉串吧!
3克
39克
10克
216
千卡
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步骤1/8
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准备好所有的材料
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步骤2/8
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鸡胸肉洗干净后切块
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步骤3/8
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取一个空碗,倒入5克咖喱粉、5克白糖、10克蚝油、10克生抽、10克料酒,和鸡胸肉一起搅拌均匀后腌制10分钟
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步骤4/8
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洋葱切片、青椒切片、红椒切片
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步骤5/8
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用竹签将所有材料串起
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步骤6/8
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炒锅800瓦预热加入植物油至产生油纹,放入肉串煎至四面焦黄
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步骤7/8
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根据个人口味撒上椒盐和辣椒粉就可以出锅了,孩子都迫不及待开吃了!
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最后一步
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成品图
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-01-12
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