黑胡椒牛柳
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31克
48克
16克
525
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康~
食材清单
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10分钟左右
| 切墩(初级)
牛里脊(牛柳)
适量
、
洋葱头
半个
、
杭椒
适量
、
生抽
适量
、
老抽
一点
、
鸡蛋清
一个
、
淀粉
适量
、
盐
适量
、
料酒
少量
、
白糖
少量
、
黑胡椒
适量
、
食用油
适量
烹饪步骤
-
步骤1/4
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1.黑胡椒牛柳我超市买好的,拌好的!
-
步骤2/4
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2.杭椒洗干净备好切好!
-
步骤3/4
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3.锅中烧油,油热放入辣椒炒,(加洋葱)来回翻炒,放入牛柳!来回翻炒,甜咸可以适当加!
-
最后一步
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4.加一点水,盖盖子焖煮一下,出锅即可!
小贴士
味道很好,儿子爱吃!这次我没放洋葱
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-01-12
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