荷兰豆炒鱿鱼
12克
25克
24克
210
千卡
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步骤1/6
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素菜类食材提前备齐
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步骤2/6
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油锅烧至六成熟,快速翻炒大蒜,红椒,荷兰豆
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步骤3/6
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倒入鱿鱼继续大火煸炒
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步骤4/6
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调入少许生抽
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步骤5/6
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调入少许盐,炒均匀,大火收汁
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最后一步
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出锅入盘
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发布于 2019-01-12
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