油醋汁甜豆玉米紫甘蓝沙拉
颜值和营养并存的一款沙拉,主料部分选用了荷兰豆和水果玉米粒,都是甜嫩多汁的食材,作为沙拉非常的适口。铺底蔬菜用了紫甘蓝,在整体的颜色上做出了冲击,视觉上令人胃口大开的的感觉。用了经典的意式油醋汁调味,口感酸爽轻盈,很美味的一款沙拉
-
步骤1/9
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/9
点击查看大图
锅中煮开水先加入玉米粒煮熟
-
步骤3/9
点击查看大图
原锅,添加一点盐和油在将荷兰豆煮熟
-
步骤4/9
点击查看大图
鸡蛋切小块(我把蛋黄去掉了,用了2个蛋白),紫甘蓝切丝
-
步骤5/9
点击查看大图
将紫甘蓝码入碗底,在放入荷兰豆玉米粒鸡蛋
-
步骤6/9
点击查看大图
然后将酱汁部分的所有材料混合拌匀
-
步骤7/9
点击查看大图
淋在食材碗中,吃前拌匀即可。
-
步骤8/9
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
成品
没有巴萨米克醋可以用其他黑醋或者红酒醋代替。鱼露也可以不加
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-01-10
油醋汁甜豆玉米紫甘蓝沙拉的其他做法
油醋汁甜豆玉米紫甘蓝沙拉的相关分类
油醋汁甜豆玉米紫甘蓝沙拉的相关推荐
-
杏鲍菇神仙吃法,好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
7643562人看过 -
乌鸡炖山药
6349108人看过 -
凉拌波菜
471544人看过 -
火腿酱汁爽口沙拉
25307人看过 -
清汤面
21666245人看过 -
黄豆芽炒肉丝
979494人看过 -
#秋日养生这样吃#平菇炒白菜
173904人看过 -
#情人节心动料理#百年好合 | 腰果彩椒烩百合
152837人看过 -
蒸猪肉丸子
743532人看过 -
黄豆芽炒肉丝
355780人看过 -
#助力高考营养餐#减脂期的万能油醋汁
81817人看过 -
#做道懒人菜,轻松享假期#枸杞红枣乌鸡汤
1264788人看过