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牛油果坚果奶昔

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牛油果为一种营养价值很高的水果,含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质,钠、钾、镁、钙等含量也高。 今天用牛油果和裸酸奶混合做出这款美味瘦身餐。裸酸奶是做酸奶时不放糖,真正的选择酸奶,味道肯定不去放了那么多添加剂的酸奶,但是对于减肥的人群来说,是一个很值得选择的食物!
难度:切墩(初级) 时间:10~30分钟
食材清单
烹饪步骤
小贴士

最为简单的减肥营养餐!

发布于 2019-01-10

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