可爱的蛋包饭
蛋包饭是很受孩子们青睐的一道主食，金黄嫩滑的蛋皮包裹着鲜香的炒饭，散发着诱人的香味，这是妈妈们必学的美食新技能，学会这一招，让你家的孩子爱上吃饭！ 蛋包饭之所以这么受欢迎，我想最重要的一点就是它超高的颜值。食材丰富色彩鲜艳，造型百变可以发挥你的想象力任意搭配，也可以让孩子们出出主意，一定会给你的餐桌带来好多欢乐和惊喜，这也是亲子互动的增进感情的大好机会，跟着我，一起学起来
29克
81克
169克
1218
千卡
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步骤1/12
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米饭蒸熟或煮熟，放凉待用。
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步骤2/12
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2个鸡蛋加盐，打成蛋液。平底锅烧热，开小火，刷少许薄油，倒入蛋液。
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步骤3/12
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使蛋液平铺在平底锅。
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步骤4/12
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小火煎至蛋液凝固，翻面，在煎片刻即可出锅待用。
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步骤5/12
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锅中倒入适量油，另取1个鸡蛋划散蛋液，倒入锅中翻炒成蛋花，加入虾仁翻炒几下。
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步骤6/12
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再加入胡萝卜粒、玉米粒、豌豆粒、翻炒均匀。
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步骤7/12
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倒入放凉的米饭。
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步骤8/12
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加入儿童酱油。
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步骤9/12
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米饭和配菜大火翻炒均匀即可。
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步骤10/12
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在平盘中铺蛋皮，一侧舀入适量炒饭，翻起另一侧蛋皮盖上即可。
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步骤11/12
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撒挤上葱伴侣煎炸拌酱。（酱类就看个人喜欢了，很多人喜欢用番茄酱，但这款葱伴侣煎炸拌酱你可以试试，有不一样的味道哦。）
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最后一步
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【猫咪形蛋包饭】平盘中铺蛋皮，舀入炒饭调整成方形；四边朝上翻折叠好，再上下翻转使平底蛋皮朝上，用牙签蘸酱，给米饭装扮下，蛋包饭颜值加分又可爱。【碗形蛋包饭】取一个凹形盘，放入蛋皮，蛋皮中间舀入炒饭；四边朝上翻折叠好，再上下翻转使平底蛋皮朝上；用刀划'十'字，将划开的蛋皮向下翻边即可。（动作要轻，不要把蛋皮弄破了。）
TIPS
1 / 煎蛋皮一定要用小火，不要煎太久，否则口感会老，保持嫩黄的颜色会更好看。
2/ 米饭中配料可以随意搭配，培根、毛豆、洋葱都可以。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-01-10
蛋包饭的其他做法
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