蔓越梅花生黑麦软欧包
强烈推荐给爱美健身人士的首选食谱－蔓越梅花生黑麦软欧包，此款软欧包里加入了黑全麦粉，既有饱腹感又不失营养价值，加入了酸甜可口的蔓越梅干和有机花生碎，是一款美味又健康的面包，是爱美健身人士的首选食品。
24克
34克
226克
1130
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
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1、把主面团里的材料按照先液体后粉类的顺序放入面包机中，启动揉面程序，大约10分钟。
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2、一个揉面程序结束后加入黄油，再启动一个揉面程序。
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步骤3/19
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3、揉面程序结束后，面团达到扩展阶段。
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步骤4/19
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4、放入蔓越梅干和有机花生碎。
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步骤5/19
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5、揉均匀后直接在面包机启动发酵功能，大约1个小时。
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步骤6/19
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6、发酵至两倍大。
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步骤7/19
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7、取出轻轻按压排气。
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步骤8/19
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8、分割成两份，揉圆松驰10分钟。
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步骤9/19
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9、码入烤盘进行二次发酵。
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步骤10/19
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10、发酵至两倍大。
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步骤11/19
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11、撒粉后用锋利的刀子割出花纹。
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步骤12/19
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12、放入ACA蒸烤箱，温度160度上下火烘烤25分钟。
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步骤13/19
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成品图
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步骤14/19
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步骤15/19
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最后一步
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做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-01-08
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