糖醋鸡柳
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6克
76克
39克
409
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
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步骤1/17
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准备食材鸡胸肉切条彩椒 洋葱切条
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步骤2/17
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鸡胸肉放入碗中，放入一勺鱼露.
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步骤3/17
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适量的淀粉
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步骤4/17
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抓拌均匀
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步骤5/17
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锅中放入适量得油，烧至7-8热，放入鸡胸肉炸至金黄色.
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步骤6/17
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捞出备用
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步骤7/17
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碗中放入糖醋汁用料，搅匀备用.
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步骤8/17
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锅中放入少许油，小火烧热.
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步骤9/17
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倒入糖醋汁.
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步骤10/17
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用勺子不停的搅动.
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步骤11/17
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至稍浓稠时
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步骤12/17
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放入洋葱 彩椒翻炒片刻
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步骤13/17
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放入鸡胸肉
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步骤14/17
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翻炒至鸡胸肉均匀的挂上糖醋汁
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步骤15/17
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出锅装盘即可
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步骤16/17
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完成
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最后一步
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完成
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-01-07
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