微波红薯(崽崽版)
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冬天的晚上突然饿啦,泡面丢掉吧,健康温暖的小红薯来啦~
营养分析
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千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
洗干净
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步骤2/4
放微波炉 高火 4分钟 转个身 4分钟
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步骤3/4
具体时间根据红薯身材调整
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最后一步
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吃吧
小贴士
要是觉得微出来的有点干 可以用只小碗装着红薯 碗底放点点水 再去微波 这样出来的红薯妹妹还是很嫩滴
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-12-01
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