拔丝地瓜
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20克
0克
10克
178
千卡
这道菜高热量,适量即可~
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烹饪步骤
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步骤1/3
锅里加油,油热后地瓜块下锅,炸成金黄色,捞出控油
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步骤2/3
另起锅,锅里加水,倒白糖进去,小火熬,先起大泡,不要管,继续熬,熬到起密密麻麻的小泡,糖液微微发黄,将炸好的地瓜倒入糖液中,快速颠勺,使糖液完全沾在地瓜上
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最后一步
将挂上糖的地瓜倒入抹过油的盘内,上桌的时候要上碗白水,沾着吃,才不沾牙
小贴士
拔丝分为四种:水拔,油拔,油水拔,干拔,在这里和大家分享的是水拔,也是最简单,最稳妥的拔丝方法!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-11-20
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