黑胡椒牛肉烩双椒
16克
70克
34克
487
千卡
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步骤1/9
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绿椒,红椒,洋葱,切丝,洒上盐,腌制15分钟。肉切丝,姜切丝,蒜切片备用
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步骤2/9
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肉中加入水淀粉,酱油,料酒,糖调味。腌制15分钟
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步骤3/9
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锅中倒油,比平时炒菜多点。油温烧制8成热。
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步骤4/9
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锅离火,把肉倒入并迅速划散,上火,大火翻炒至肉变色后,盛起多余的油,留少量的油在锅中。(注意油要多噢!还有很关键的就是滑肉时,锅里的油温不能太高,要离火,待肉划散之后再上火。这是把肉炒嫩的关键)加入适量酱油
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步骤5/9
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肉中加入花椒,蒜片,姜丝翻炒出香。
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步骤6/9
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加入双椒翻炒。
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步骤7/9
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双椒段生后加入洋葱翻炒出香
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步骤8/9
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起锅前加入黑胡椒
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最后一步
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试试味道,加糖提味,出锅。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-11-19
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