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蜂蜜柚子茶的做法

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蜂蜜柚子茶

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柚子蜂蜜茶不仅是味道清香可口，含维生素C比较高，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，经常食用可以清热降火，嫩白皮肤。经常痘痘的人服用以后能有效缓解，具有一定的祛斑效果。柚子蜂蜜茶，在日本和韩国，一直被称为“黑色素斩草除根”的食品。尤其适合OFFICE里天天面对电脑的辐射，皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的名贵水果之一，也是医学界公认的最具食疗效益的水果。相信不少人都对柚子这个让人喜欢又让人惧怕的东西，喜欢的是柚子的口感和营养，让人惧怕的是柚子的苦涩。怎样做不苦的柚子茶： 1、将柚子皮里的厚厚的瓤，就是柚子皮和柚子肉中间的白色部分，若是想不苦，就尽量处理干净，若是不怕苦可留一部分 2、柚子皮切丝，柚子皮放入的量是柚子肉的四分之一，这样做出的柚子茶有很微弱的苦味，孩子都能接受的了，一般成人就更能接受了。 3、若想去火的话，可多加些柚子皮

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1小时以上 | 切墩(初级)

柚子一个

、

蜂蜜

、

冰糖

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
先将柚子清洗一下，用食盐搓一搓表皮，再放进60度左右的水中泡10分钟，这样可以去掉柚子表皮的蜡质
步骤2/9 点击查看大图
将柚子表皮切下，
步骤3/9 点击查看大图
将柚子皮和柚子肉中间的白色部分去掉，
步骤4/9 点击查看大图
切成细丝，放入淡盐水中浸泡15分钟
步骤5/9 点击查看大图
锅中放入水和冰糖，烧开后，放入柚子肉的四分之一柚子皮先煮一下
步骤6/9 点击查看大图
煮柚子皮的同时，剥出柚子肉。
步骤7/9 点击查看大图
柚子皮煮至有透明状，再下入柚子肉和一起大火煮开，然后转小火慢煮，不时地搅拌一下，以免糊锅，大约要1小时左右。
步骤8/9 点击查看大图
关火，晾凉一下，温热时倒入蜂蜜，搅拌，装瓶。
最后一步点击查看大图
放进冰箱冷藏3天左右就可以了，时间越久味道越好

小贴士

１、柚子皮放入的量是柚子肉的四分之一，这样做出的柚子茶有很微弱的苦味，孩子都能接受的了，一般成人就更能接受了２、柚子表皮切的越细越好，也可用搅拌机将肉和皮一起搅碎后再煮 3、冰糖和蜂蜜用量可根据个人口味有所增减

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发布于 2012-11-19

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