银耳红枣羹
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千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/3
银耳用冷水泡发半个小时,去掉头,撕成一小朵一小朵;红枣用水浸泡
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步骤2/3
睡觉前,电饭煲里加入足量的水把银耳、红枣、枸杞都加入,通电煮开后切断电源
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最后一步
第二天通电把冰糖加入煮5分钟后保暖
小贴士
提前一夜把材料加入电饭煲里煮开,隔天早上银耳早已经煮的烂烂的了,超级省时省力啊
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-11-16
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