是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
凉拌双丝的做法 点击查看大图

凉拌双丝

浏览 17508 · 收藏 523 · 学做 7
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

凌尒尒
营养分析 查看详情

0克
2克
6克

33
千卡

放心吃吧，是低卡路里的一道菜!
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   配菜(中级)
芝麻香辣油
、
黄瓜
、
千张
、
蒜末
、
白醋
、
盐
、
鸡精
、
白糖
烹饪步骤
步骤1/3

  展开阅读全文

小贴士

辣椒性热味辛，含有维生素B、C、蛋白质、胡萝卜素、辣椒碱、柠檬酸、钛、磷、钙等多种营养成分，尤其是维生素C的含量非常高，在蔬菜中名列前茅。具有温中祛寒、开胃消食、发汗除湿的功效，还有一定的杀菌作用，对预防感冒、动脉硬化、夜盲症和坏血病有比较好的效果，还能预防癌症和延缓衰老的作用。 另外大蒜也是杀菌的良药，对饮食积滞、脘腹冷痛、痢疾、疟疾、百日咳等有一定的治疗作用，此外还可以防流感，治疗霉菌感染，并且有降血压等功效。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2012-11-15

换个做法

凉拌双丝的相关分类

下酒菜 减肥吃什么 年夜饭 奶枣 牛轧糖 雪花酥 更多

凉拌双丝的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许