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素三鲜煎饼盒子

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依然七月
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6克
12克
10克

132
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
煎饼 适量
、
鸡蛋1个 适量
、
韭菜 适量
、
粉丝一小把 适量
、
盐 适量
、
蚝油 适量
烹饪步骤
小贴士

1、韭菜要控干水，这样炒出的馅才干爽，容易包盒子。 2、粉丝同样控干水份，保证馅量的干爽。 3、因为馅是熟的，只要外皮煎酥黄就可以了，很省时间。 4、馅中也可以加入海米，更增鲜味。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2012-11-14

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