肉末辣炒玉米粒 文怡的菜谱 照搬过来 做纪录用
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1克
5克
26克
125
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
用料酒生抽老抽腌猪肉馅5分钟
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步骤2/4
红辣椒切小圈 葱切末
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步骤3/4
烧油 大火加热 7成热时倒入肉馅 用铲子快速搅散 炒两分钟 等肉变色 肉粒酥酥干干的 倒入玉米粒炒两分钟
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最后一步
淋入生抽和清水 放入红椒 汤煮开后继续大火加热两分钟 待汤汁略收干 撒葱出锅
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-11-13
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