三文鱼炒饭〜超简单
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我超级喜欢吃三文鱼于是就学着做了这道菜
营养分析
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21克
46克
68克
643
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
所有的食材都切丁
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步骤2/4
起热锅，炒蛋，加入洋葱，芹菜炒香，再放三文鱼丁，胡萝卜丁炒熟。
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步骤3/4
白米饭下锅一起炒，加入美极鲜酱油、白胡椒粉、盐加以调味。根据个人喜好加就好了。
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最后一步
点击查看大图
饭装入碗中一汤匙压紧，再扣到盘子上就完成啦
小贴士
油可以稍微多一点 炒饭的话 油多一点点会比较好吃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2012-11-12
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