冬菇发菜焖海参
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4克
126克
47克
691
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
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烹饪步骤
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食材:冬菇、虾米、瑶柱、发菜、油麦菜、姜片。油镬姜片爆冬菇和海参,加入3碗水、虾米、瑶柱、鸡精文火焖,后下发菜、油麦菜,生粉、豉油、糖、水,大火捞起镬!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-11-11
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