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冬日暖胃菜泡饭

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froggyqi

老公肠胃不舒服，于是烧点泡饭给他吃：）
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57克
64克
147克

1300
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
30-45分钟   |   切墩(初级)
熟米饭 4小碗
、
香菇 5棵
、
金针菇 1把
、
小青菜 5棵
、
蟹肉棒 8根
、
鱼豆腐 8粒
、
毛豆粒 适量
、
葱 适量
烹饪步骤
小贴士

毛豆是关键，妈妈以前烧菜粥的时候都放了毛豆，于是粥就特别鲜特别香：）

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2012-11-09

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