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红枣山药排骨汤的做法

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红枣山药排骨汤

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1克
5克
37克

166
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

排骨

、

山药

、

红枣

、

枸杞子

、

盐

、

姜

、

葱

烹饪步骤

步骤1/3
排骨切成小块洗净，山药去皮切滚刀块
步骤2/3
排骨和山药分别飞水捞出
最后一步点击查看大图
锅中放清水后放入排骨、葱段、姜片、煮30分钟加入山药、红枣、盐、调味再煮十分钟出锅前放入枸杞即可

小贴士

这道排骨山药红枣汤，补血补气，滋补效果极好

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2012-11-06

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