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剁椒黑豆渣

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1克
1克
5克


28
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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10分左右   |   配菜(中级)
烹饪步骤
步骤1/2

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小贴士

1.没有虾油的,可以用麻油或炸香了的色拉香等代替。 2.打豆浆的豆子我用的黑豆+黄豆的混合品。黑豆和黄豆的比例是2:1 3.特别说一声,这个用到的豆浆机是打出来就是熟豆浆的那种,所以豆渣是可以直接食用的。如果是生豆渣一定要蒸或者炒熟才能吃哈
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2012-11-04

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