好吃不油腻的红烧肉
606克
133克
96克
6112
千卡
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步骤1/7
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主要材料:五花肉1kg,八瓣两颗,黄豆100g(提前泡一夜),黄酒20g,米醋40g,白糖60g,生抽80g,骨汤200g;
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步骤2/7
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肉冲洗干净,拭干水分,改刀成3cm见方的块,豆子控干水备用;
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步骤3/7
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热锅热油爆香八瓣,放花肉翻炒3分钟,逼出肉里的油脂;
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步骤4/7
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肉稍变黄色,把锅子里的油全部倒出
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步骤5/7
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加入黄酒,米醋,白糖,生抽,热的骨汤,黄豆一起煮到沸,开盖维持旺火3分钟;
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步骤6/7
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盖上锅盖转文火30分钟,烧到汤汁基本收干,黄豆表皮出现皱皱就可以了。
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最后一步
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肉超级酥烂,入口即化。油脂基本在头一道的时候,就被控出,豆子又吸附了一部分,可以放心吃了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-11-03
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