自制薯饼
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9克
17克
31克
268
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
土豆洗净,上锅蒸熟;然后土豆去皮,捣成土豆泥,土豆泥中加盐、黑胡椒粉拌匀
-
步骤2/3
将土豆泥加工成饼状,蘸上面包粉和蛋浆
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最后一步
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过油煎至两面金黄(也可油炸)即可,搭配番茄沙司吃
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-11-02
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