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老醋花生

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花生的营养丰富,含有蛋白质、脂肪及钙、磷及维他命B等营养,其热量也高过一般肉类。经常吃一些花生米可增强记忆力、健脑和抗衰老
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109克
51克
39克


1343
千卡

卡路里偏高,能补充体力和能量~
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小贴士

1. 凉锅凉油凉花生米,炸出的花生米从里到外都是香脆的,而且不会炸糊。 2. 花生米炸完后,往上喷洒少许白酒,可保持花生米长时间酥脆。 3. 调制醋汁是老醋花生好吃的关键。 4. 拌完醋汁后,放冰箱冰一会儿,口感会更加的酥脆爽口。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2012-11-01

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