自制板蓝根
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板蓝根有清热，解毒，凉血，利咽的功效。 大青叶对治疗丹毒，咽喉肿痛，口舌生疮有一定的疗效。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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把所有材料准备好。
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步骤2/5
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把所有材料放进滤网中，用清水冲洗一下，洗去灰尘。
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步骤3/5
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倒入砂锅或陶瓷锅中，加入适量温水，泡浸20分钟。
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步骤4/5
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大火煮开，转小火煮10分钟左右，熄火。
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最后一步
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继续泡浸至温热，倒出即可饮用。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2012-11-01
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