是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
薏米莲子绿豆粥的做法 点击查看大图

薏米莲子绿豆粥

浏览 6.6万 · 收藏 644 · 学做 10
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

红姨食坊

今天煲一碗养神、清心、解热粥———薏米莲子绿豆粥，缓解周末造成的身心疲惫，把身体养的棒棒滴，精神好好滴，开始一周的美好生活。盛夏的养生原则应该是补气养阴，清热祛湿。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   配菜(中级)
薏米 10g
、
大米 15g
、
绿豆 10g
、
无心莲子 10g
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2012-10-31

换个做法

薏米莲子绿豆粥的相关分类

猪皮冻 冬笋 大白菜 儿菜 羊蝎子 早饭 更多

薏米莲子绿豆粥的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许