白菜心拌海蜇丝
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6克
11克
38克
204
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
海蜇头用清水泡去咸味,用为泡水焯水捞出,过凉切丝待用。
-
步骤2/4
黄瓜切丝、白菜心切丝、红椒切丝。
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步骤3/4
蒜茸、香油、陈醋、鸡精、白糖、搅拌成汁。
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最后一步
将海蜇丝、白菜心丝、黄瓜丝、红椒丝用汁拌匀装盘即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-10-27
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