“六一节”便当
16克
38克
68克
543
千卡
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步骤1/6
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肉馅一团,加葱姜末。
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步骤2/6
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肉馅里加盐,花椒粉,淀粉,再加一个蛋黄搅匀。
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步骤3/6
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取一团搅拌好的肉馅,拍扁,表面沾上面包糠。
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步骤4/6
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煎锅里加油,烧热,把肉饼放进去煎,注意全程小火,防止面包糠糊。
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步骤5/6
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又炒了一个豌豆豆干,儿子不爱吃蔬菜,你批评他,他会说炸薯条难道不是蔬菜吗?
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最后一步
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把剩下的蛋清又煎了一个蛋饼。乐扣这个煎锅特别好用,不粘锅底,导热均匀,在此表扬一下。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-10-25
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