五香茶叶蛋
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9克
14克
6克
156
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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将鸡蛋放入锅中,加入清水,锅盖开一条缝隙,水开后用中火煮5-6分钟;
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步骤2/4
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等鸡蛋晾凉后,轻敲蛋壳,使鸡蛋四周均有裂缝;
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步骤3/4
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再将鸡蛋放入锅中,加入足量清水,放入红茶包、桂皮、八角、香叶、盐、酱油;
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2012-10-24
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