翡翠椿苗拌杏仁
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烹饪步骤
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步骤1/3
香椿苗,处理干净后放在盘中备用;
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步骤2/3
杏仁开水泡十分钟,去除生味后凉水冲凉,沥干水分后放入香椿苗;
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最后一步
放入香油、少许醋、白糖,盐拌匀即可。有橄榄油的可以放一些哦
小贴士
我国民间自古就有“食用香椿,不染杂病”之说。中医认为,香椿味苦,性寒,有清热解毒、健胃理气功效;它的味道芳香,能起到醒脾、开胃的作用。香椿还是治疗糖尿病的良药。现代营养学研究也发现,香椿有抗氧化作用,具有很强的抗癌效果。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-10-23
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