电饭锅蛋糕

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27克
42克
177克

790
千卡

这道菜低盐,盐摄入过高有害健康～

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掌勺(高级)

普通面粉 100g

、

白醋 2滴

、

牛奶 50g

、

植物油少许

、

鸡蛋 2个

、

白砂糖 80g

、

芒果 10g

、

草莓 5个

、

菠萝 10g

、

自制酸奶 20g

、

橙子 10g

烹饪步骤

步骤1/17 点击查看大图
鸡蛋打在干净无油的盆中；
步骤2/17 点击查看大图
将蛋黄、蛋白分开；
步骤3/17 点击查看大图
蛋白中加入2-3滴白醋；
步骤4/17 点击查看大图
准备3根筷子，深吸一口气，开始打蛋白；
步骤5/17 点击查看大图
将蛋白打发到粗泡状态，加入15g白砂糖；
步骤6/17 点击查看大图
继续将蛋白打到细泡状态，再加入15g白砂糖；
步骤7/17 点击查看大图
继续将蛋白打到拉丝状态，最后加入15g白砂糖；
步骤8/17 点击查看大图
继续搅打蛋白，直到蛋白成奶油状，且以倒三角形状附着在筷子上的状态为止；
步骤9/17 点击查看大图
剩余白砂糖加入装有蛋黄的容器，搅拌均匀；
步骤10/17 点击查看大图
加入50g牛奶，搅拌均匀；
步骤11/17 点击查看大图
加入100g面粉，搅拌成均匀面糊；将一半打发的蛋白倒入搅拌均匀的面糊中，上下搅拌均匀；再将另一半蛋白加入，用筷子上下搅拌；
步骤12/17 点击查看大图
将混合物尽可能搅拌均匀；
步骤13/17 点击查看大图
电饭锅内倒入少许植物油，按下煮饭键；大概2分钟左右煮饭键跳起，这时将混合好的面糊倒入电饭锅，轻轻上下振几下，按下煮饭键；煮饭键跳起时，用毛巾将出气孔捂住，焖20分钟；再次按下煮饭键，待煮饭键再次跳起，再次用毛巾捂住出气孔，焖20分钟后，热腾腾的蛋糕就出锅啦；
步骤14/17 点击查看大图
各种水果切丁，拌入自制酸奶；
步骤15/17 点击查看大图
蛋糕等分为6份，取一份，均匀铺一层水果酸奶的混合馅料；
步骤16/17 点击查看大图
加盖一层蛋糕，再均匀铺一层水果酸奶的混合馅料；
最后一步点击查看大图
顶层再加一层蛋糕，以水果和酸奶装饰即可。

小贴士

1．打蛋白的容器一定要保证无油，否则蛋白难以打发； 2．蛋白中加入白醋，易于蛋白的打发，加柠檬汁效果更好； 3．最好用打蛋器来打发蛋白，筷子不易打发，相当耗体力； 4．做蛋糕最好用白砂糖，因为绵白糖水分较大； 5．打蛋白的过程中，白砂糖一定要分3次加入，因为白砂糖较沉，一次性加入不利于蛋白打发； 6．将打发的蛋白与蛋黄面糊混合时，一定要采用上下搅拌的方式，千万不能打圈； 7．面糊倒入电饭锅后，振几下避免面糊中产生气泡； 8. 酸奶的凝固性不及奶油，夹层馅料不要放太多，否则难以稳固。

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发布于 2012-10-22

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