海马炖大骨头汤
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51克
47克
18克
716
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
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烹饪步骤
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所有材料统统放进紫砂锅中炖2-3个小时即可,记得是最后放盐调味哈
小贴士
此汤滋阴补肾,对老人小孩,夜尿频的人都有很不错的功效
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-10-19
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